GASTRIITTI eli mahakatarri

GASTRIITTI eli Krooninen mahakatarri

Vatsan tulehdus, jonka oireina on

-ruokahaluttomuus

-närästys

-happamat röyhtäisyt

-vatsakivut

-oksentelu

-mahalaukku täyttyy pienestä

Syynä: Yleisin syy on mahalaukun limakalvon pinnalla elävä helikobakteeri, mutta myös stressi, särkylääkkeet, kahvin tai alkoholin suurkulutus, mausteinen tai tulinen ruoka, virus- tai sieni-infektiot, säteilyvammat voivat aiheuttaa.

Hoito:

Tärkeä ylläpitää normaalia kalorimäärää ja varmistaa että saa tarvittavat ravintoaineet. Tuoreiden hedelmien käyttöä tulisi suosia.

Suositeltavia ruokia:

Papaija, ananas, inkivääri, kookosvesi ja lakritsatee, kaurapuuro, hunaja, jogurttia banaaniviipaleilla, pähkinät ja siemenet.

Juo vähintään 8 lasia vettä päivässä.

Jos gastriitti johtuu helikobakteerista, lääkkeenä käytetään mahan happoeritystä salpaavia lääkkeitä ja kahta eri antibioottia (klaritromysiini ja amoksisilliini). Häätöhoito kestää viikon.

Jos oksennuksessa on verta tai ulosteessa verta tai limaa pitää ottaa yhteys lääkäriin.

Vältettäviä ruokia:

Tuliset ja mausteiset ruuat, alkoholi, hiilihappoiset juomat, kahvi, täysrasvaiset maitotuotteet, ruuat jotka ovat liian kuumia tai kylmiä, suklaa. Särkylääkkeenä paracetamoli EI ibuprofeiini.

SYÖ SÄÄNNÖLLISESTI, ÄLÄ ANNA NÄLÄN TULLA!

LÄHTEET: Terveyskirjasto, askelterveyteen